Dos de los principales motores del insomnio son el estrés y la ansiedad. Si te despiertas y miras el reloj y luego empiezas a preocuparte de que al día siguiente debes estar descansado para ir a trabajar, o del pago de las cuentas y otras inquietudes de la vida, esto podría activar tu sistema nervioso simpático, que controla la llamada reacción de lucha o huída.
Si su funcionamiento es deficitario, nos mostramos como personas incapaces de mostrar nuestros sentimientos, e incluso careciendo de ellos: no hay empatía, no hay comprensión, estamos a la defensiva constantemente y nos mostramos totalmente inaccesibles.
Tampoco hablo de pensamiento positivo en ninguna parte…hablo de presencia y la presencia pasa precisamente por dejar de hacerle caso a tus pensamientos y vivir plenamente este momento…
Si tú pones tu voluntad, la vida pondrá en tu camino todo aquello que necesites y que te pueda resultar de ayuda en tu proceso.
La iluminación es llevar tus pensamientos a una octava superior iluminando tu mente y haciéndote uno con la mente del Universo.
Buenas tardes Jose, tengo nuevas dudas e inquietudes. He leido y me han comentado, que para poder despertar, uno de los metodos que está digamos “de moda” requiere el entrenamiento o supervisión de un maestro “despierto” que se encargue de tí, De guiarte en el camino y que a la hora de la muerte esté presente para llevarte al creador,” Que gestiona tu Karma” para que lo que tengas que enfrentarte lo hagas con valor y aceptación y puedas terminar mucho antes el proceso de encarnaciones. También he oido que debes respetar una dieta lacteovegetariana con rotundidad, no puedes tener relaciones sexuales pasionales aun dentro del matrimonio, y por supuesto, fuera del matrimonio mucho menos, No se puede tomar nada que cree adicción y pueda ser perjudicial para el cuerpo, Hablamos de drogas blandas y duras.(En cuanto a ley y salud conincido con esto plenamente) También se read more debe ser un ciudadano correcto, amable y al servicio de los demás con amor.
La consistencia en la estructura y asociaciones crean mejores contextos para la memorización y su posterior recuperación.
Al despertar, la energía Kundalini asciende por el canal central o Sushumna, vinculado al flujo de Udana prana y al chakra Vishuddhi, punto de partida de Udana Prana. A medida que la Kundalini asciende, activa y da energía a cada uno de los siete chakras asociados a los distintos tipos de prana.
Despertar es salir de la mentira que has creado en tu mente, a través de tu sistema de creencias condicionado, para entregarte a la verdad.
, por supuesto que no, lo mismo sucede con casi todas las cosas. El exceso de pensamiento es una de las causas que terminan por frustrar a la pobre gente que avidamente cree a pie juntillas en esto.
Un Anahata equilibrado es essential para establecer y mantener relaciones saludables. La apertura emocional y la capacidad de amar sin condiciones promueven la construcción de vínculos sólidos y positivos.
o No tocado. Representa el espacio de encuentro e intercambio de dos cosas. Cuando amas a alguien, el amor no pertenece a uno u a otro. El 4 Chakra es ese nexo de unión que os acerca y os hace sentir juntos.
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